Allenamenti per il mese di settembre

Ciao a tutti/e,

visto che gli allenamenti in acqua inizieranno nel mese di ottobre, abbiamo organizzato delle attività fuori dall'acqua in modo da riprendere il ritmo d'allenamento in maniera graduale e in compagnia.  

Qui di seguito sono illustrate le date degli allenamenti di settembre:

MARTEDÌ                            GIOVEDÌ

   6                                           8

   13                                         15

   20                                         22

Gli allenamenti verranno svolti dalle 18:00 alle 19:00 indipendentemente dalle condizioni metereologiche. Il ritrovo è fissato nell'atrio delle piscine.

Durante gli allenamenti è opportuno vestire in maniera comoda, aver a disposizione una bottiglietta d'acqua e un tappettino da ginnastica.

Per quanto riguarda le date 27 e 29 settembre il ritrovo non sarà al Centro Sportivo di Tenero poiché inagibile. Il ritrovo è previsto davanti alle scuole medie di Gordola (dove c'é la statua, dalla parte del campo da calcio). L'attività inizia alle 18:00 e termina per le 19:00. Molto importante presentarsi con tenuta da ginnastica e scarpe comode (sportive), i tappetini non sono necessari.
In caso di brutto tempo l'allenamento viene annullato.

È richiesta la massima puntualità. Vi aspetto numerosi e pieni di entusiasmo.

Sportivi saluti Alice Carina